まあ、言うて言うは易しなんだけどね

サラリーマンです。 ランニングを習慣としていて、マラソンでサブ3達成を目標にしています。夢はピカチュウによる発電システムを確立させることです。 宛先はthisisnomi3@gmail.com

2016-10-06から1日間の記事一覧

明日話したくなる「クリケットってどんなスポーツ?」

皆さん人生で一度は疑問に思ったことがあるはずです。 「クリケットってどんなスポーツ?」って。 え、ない?いやいやまあそれでもちょっと興味持ってみてくださいよ。経験者の私がお教えしますから。 クリケットは知ってしまったらきっと明日誰かに話したく…

ジョグの距離を減らしたウィンドスプリント【サブ3チャレンジその2】

前回初の「ウィンドスプリント」という練習に挑戦しました。 ウィンドスプリントとは、100~150m程の短距離を普段よりも速いペースで走る練習です。※ちなみに練習はこの本を参考にしています。 金哲彦のマラソン練習法がわかる本 (じっぴコンパクト文庫) 作…