ただのサラリーマンがマラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指すブログ

ただのサラリーマンです。 マラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指して生きることにしました。宛先はthisisnomi3@gmail.com

2016-11-10から1日間の記事一覧

全力坂って何テイクも撮ってたらタレントさん死んじゃうと思う【サブ3チャレンジその15】

皆さんこんばんは。のみさん(@thisisnomi3)です。 今日は火曜日のランニングの報告をしたいと思います。 前回は、レースペース走という新しい練習に取り組みました。 www.nomi3.net 今回もまた新しい練習に取り組みました。 その名も 坂ダッシュです。