ただのサラリーマンがマラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指すブログ

ただのサラリーマンです。 マラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指して生きることにしました。宛先はthisisnomi3@gmail.com

マッサージ

私が習慣的に押している目に効くツボ【マッサージ研究②】

私は、PCやスマホの画面を一日中眺めていることが多いです。

足つぼを考えた人の発想を称えたい【マッサージ研究①】

足裏マッサージってあるじゃないですか。 足の裏には、体全体の反射区が備わってて、押すとどこが悪いのかわかるっていうの小さい頃から聞いてて、当たり前のことだと思ってたけど、