まあ、言うて言うは易しなんだけどね

理系大学院生です。 ランニングを習慣としていて、マラソンでサブ3達成を目標にしています。夢はピカチュウによる発電システムを確立させることです。 宛先はthisisnomi3@gmail.com

持続力低下の懸念【サブ3チャレンジその18】

 

今回は日曜日のランニングの報告です。

 

 

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今回はLSD(ロングスローディスタンス)という、ゆっくりとしたペースで長時間走る練習に取り組もうとしました。

 

目標は120分だったのですが、ご察しの通り26分で断念してしまいました。疲れました。

 

うん、最近長距離が走れない。持続力低下しております…

 

 

 

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