ただのサラリーマンがマラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指すブログ

ただのサラリーマンです。 マラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指して生きることにしました。宛先はthisisnomi3@gmail.com

【ランニング】風邪明けの初ラン

土曜日の朝ランです。

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4kmのジョグでした。

今週は風邪でへばり気味でした。鼻水がズビズビでどうしようもなかったです。

というわけで平日はランニングをお休みしていました。

 

そんな鼻水もすっかり治ったので、またランを開始します。

みなさまも風邪にはくれぐれも気をつけてくださいね。