ただのサラリーマンがマラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指すブログ

ただのサラリーマンです。 マラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指して生きることにしました。宛先はthisisnomi3@gmail.com

【ランニング】ペースが遅くなってきたけれども

日曜日の朝ランです。

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日曜日、とてもいい天気で、「気持ちいいなあ」なんて思っていたらあっという間に10km走っていました。

スピードは全然出ていませんがね笑

 

今はタイムよりも長い距離を走ることを目標としているのであまりペースは気にしていません。

とはいえ、あまりにも遅いと距離が稼げなくてきついですが…笑

 

1月から3月はベンチプレスの記録を伸ばすことに重点を置きたいのでここは我慢のところですね。

 

それでは!