ただのサラリーマンがマラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指すブログ

ただのサラリーマンです。 マラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指して生きることにしました。宛先はthisisnomi3@gmail.com

【ベンチプレス】記録更新ならず

2/4のベンチプレスの記録です。

 

今回の記録は85kgでした。

先々週の85kgから記録更新ならず…

 

記録停滞しましたねえ。記録測定をしているジムとは別のジムでは90kgを挙げることができたので、意気揚々と挑んだんですけどねえ。

 

とはいえ、成長曲線って単純に線形に伸びていくわけじゃないことは理解しているのでめげずに粛々とトレーニングしていきます。

 

今回の結果を踏まえた成長スケジュールとしては、

2月末→95kg

3月末→100kg

を予定して、今年度中にベンチプレスの目標を達成しちゃいたいと思います。

 

 

以上!