ただのサラリーマンがマラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指すブログ

ただのサラリーマンです。 マラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指して生きることにしました。宛先はthisisnomi3@gmail.com

【ベンチプレス】2週間ぶりに記録更新!100kg達成が見えてきた…!

3/24のベンチプレスの記録です。

今回の記録は92.5kgでした。

 

3/10の90kgの記録から2週間で2.5kgのアップ!

やったね!

 

ちなみに前回の更新でプロテインデビューをする事を匂わせていましたが、

www.nomi3.net

まだプロテインデビューはしていません!笑

というか、何を選んで良いのか調査する時間も無く、何もわからないまま保留していましたね。悪い傾向ですわ。。

 

目標の100kgまであと7.5kgと肉薄しているので、4月はプロテインブーストで追い込みかけちゃいましょうかね。

まずは調査だ…!