横断歩道横断日記

横断歩道を渡れるだけでも嬉しいよね。

2016-10-18から1日間の記事一覧

ランニングのペース管理も大事だし、人生の時間管理も大事【サブ3チャレンジその7】

さて、少し報告が遅くなったのですが、日曜日のランニング結果です。 10月に入ってから、ウィンドスプリントという練習を始めて、最初は1日3本でしたが、今回は倍の6本を走りました。