ただのサラリーマンがマラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指すブログ

ただのサラリーマンです。 マラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指して生きることにしました。宛先はthisisnomi3@gmail.com

2017-07-22から1日間の記事一覧

【新サブ3チャレンジ】やっぱり暑い笑

今日のランは、ジョグペースでした。 7.45km - 6'29"/km - 48:19 今日は11時ごろに走り始めたので、かなり気温が高くなっていて相当バテました。 ペースも全然上がりませんでしたね。 この猛暑の中で長時間走ろうとするとどうしても持たないので、次回は短距…