横断歩道横断日記

横断歩道を渡れるだけでも嬉しいよね。

2018-03-20から1日間の記事一覧

【ランニング】ランナー膝?かもしれない?

裏東京マラソンが終わってから何度かランニングをしていましたが、その度に膝辺りに違和感を覚えていました。 今までは「疲れが残ってるのかな?」と思っていたのですが、あまりにも長引いているので、自分の症状をネットで調べてみると、「ランナー膝」とい…