ただのサラリーマンがマラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指すブログ

ただのサラリーマンです。 マラソン100kmとベンプレ100kgと開脚180度を目指して生きることにしました。宛先はthisisnomi3@gmail.com

2018-03-20から1日間の記事一覧

【ランニング】ランナー膝?かもしれない?

裏東京マラソンが終わってから何度かランニングをしていましたが、その度に膝辺りに違和感を覚えていました。 今までは「疲れが残ってるのかな?」と思っていたのですが、あまりにも長引いているので、自分の症状をネットで調べてみると、「ランナー膝」とい…