横断歩道横断日記

横断歩道を渡れるだけでも嬉しいよね。

健康法

無意識に奥歯を噛み締めてしまう癖を治す方法をたった一つだけ紹介させてください

皆さんは、「気づいたら奥歯を強く噛み締めていた」なんて経験ありませんか? 私はこれ、しょっちゅうあるんです。スマホを弄ってる時とか、PCで作業してる時とか、何かに集中している時に無意識に「グッ」と奥歯を噛み締めてしまっているんですよね。 どう…